Blog
Hintergründe zu Longevity, Stoffwechsel und traditioneller chinesischer Medizin, verständlich erklärt aus der Praxis.
Gewichtsabnahme
Der Insulin-Index, warum Kalorien allein nicht reichen
Wer nach einer Stoffwechselkur das Gewicht halten will, kommt am Insulinspiegel nicht vorbei. Ein Überblick über den Insulin-Index und was er im Alltag verändert.
Longevity
Was die epigenetische Uhr über Ihr biologisches Alter verrät
Zwei Menschen im gleichen Geburtsjahr können biologisch Jahre auseinanderliegen. Wie die epigenetische Uhr nach Horvath das misst, und was sich daraus ableiten lässt.
Schmerztherapie
Wenn der Kopf schmerzt, was Akupunktur bei Migräne leisten kann
Spannungskopfschmerz und Migräne haben unterschiedliche Ursachen und brauchen unterschiedliche Antworten. Ein Blick auf den TCM-Ansatz aus der Praxis.
Fragen zu einem Thema?
Vieles lässt sich am besten im persönlichen Gespräch klären.