Hat sich der Lauf Ihrer epigenetischen Uhr verlangsamt?

Was Longevity bedeutet

Longevity ist ein Kunstwort aus longlife und vitality und beschreibt die Verlängerung Ihrer vitalen Lebensphase über eine Einflussnahme auf Ihre Gene und Ihre DNA. Es geht um die messbare Verjüngung Ihrer Gene und Ihrer DNA. Und das in jedem Alter.

Am Anfang steht eine Messung

Zu Beginn wird ein Test zur Feststellung Ihres biologischen Alters durchgeführt, auf Grundlage der altersabhängigen epigenetischen Veränderungen Ihrer DNA und Ihrer Gene.

Dieser Test hat die Genauigkeit von 0,96 von 1,0. Die Genauigkeit der Altersbestimmung über die Telomerlänge beträgt momentan 0,5 bis 0,6.

Gemessen wird das aktuelle biologische Alter auf der sogenannten epigenetischen Uhr nach Horvath, interpretiert mit einer KI. Das ist der Ausgangspunkt der Behandlungsmaßnahmen.

Die Beratung ist der aufwändigste Teil

Das Ergebnis der Anamnese, der körperlichen Untersuchung, Ihrer aktuellen Beschwerden, der Medikamenteneinnahme und der Bestimmung Ihres aktuellen biologischen Alters ist in meiner Praxis die Grundlage der individuellen Beratung für eine optimale und machbare Veränderung Ihrer Lebensführung. Es ist der aufwändigste und wichtigste Teil zur Erreichung Ihrer Longevity.

Die Beratung umfasst folgende Themen:

• Ernährung in allen Facetten, insbesondere wie Glukose und Insulin niedrig gehalten werden.
• Essenspausen mit Fastenwirkung (mTOR, TET).
• Gewichtsabnahme, wenn erforderlich.
• Kälte und Wärme als Temperaturstress (SIRT1 und SIRT2).
• Ausgleich mit bioidentischen Hormonen (12+ Gene), einschließlich Schilddrüse T3.
• Muskelaufbau (HIT, Myokine) und Ausdaueraufbau (HIIT) auch im anaeroben Bereich.
• Die Verwendung und Dosierung von Vitamin A, Vitamin B6, B9 und B12, Vitamin C, Vitamin D und K2.
• Den Einsatz von Imitatoren für physikalischen und Stoffwechselstress wie NMN, Metformin, Resveratrol und Quercetin.

Meine Praxis wendet die aktuellen bewährten Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung an, um Ihre Überlebensschaltkreise, Langlebigkeitsgene und Sirtuine als Notrettungsteams frisch, reaktionsschnell und in großer Menge vorrätig zu halten.

Der zweite Test zeigt, ob es gewirkt hat

Der Erfolg der für Sie optimalen Änderungen zeigt sich an einem weiteren Test, den Sie je nach Wunsch bereits nach 2 Monaten als Tendenz, nach 6 oder nach 12 Monaten in Auftrag geben können.

Damit erfahren Sie sehr schnell, ob Sie Ihre Gene mit Ihren Lebensstiländerungen buchstäblich verjüngen konnten. Es gibt Berichte von zwei bis acht Jahren in einem Jahr.

So können Sie selbst, auch mit unserer Hilfe und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Langlebigkeitsforschung, Ihre persönlichen Maßnahmen zum gesunden Altwerden anpassen. Die Möglichkeit, individuelle Anpassungen und Änderungen Ihrer Lebensführung in sehr kurzer Zeit auf ihre Wirkung, insbesondere auf die persönliche Longevity, mit hoher Präzision zu erkennen und darauf zu reagieren, gab es so noch nie. Dann ist Longevity nicht nur ein Wort, sondern denkbar und realisierbar.

Wie die Praxis dabei vorgeht, beschreibt der Abschnitt Longevity und epigenetische Altersbestimmung auf der Leistungsseite.