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Gewichtsreduktion durch Insulinsenkung

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Durch eine gezielte Senkung des Insulinspiegels und die kluge Nutzung überflüssigen Fettgewebes wird eine effektive und nachhaltige Gewichtsreduktion erreicht – ganz ohne Verlust der Muskulatur. Da der Insulinspiegel im Gleichgewicht gehalten wird, bleibt der gefürchtete Jo-Jo-Effekt aus. Die Methode basiert auf dem Konzept von Dr. Simeons, und ermöglicht einen einen Fettabbau von 200 bis 350 Gramm Tag und eine Gewichtsreduktion von 2 bis 100 kg, je nach Bedarf.

Unterstützt wird der Prozess durch meinen Ratgeber, der die Anwendung auch in Eigenregie ermöglicht. Im Vortrag werden alle Schritte ausführlich erklärt, so dass der Weg zum Erfolg nachvollziehbar ist. Außerdem bleibt genügend Zeit für individuelle Fragen.

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Zurück ins Gleichgewicht​

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Viele Beschwerden wie Depressionen, Panikattacken, Schlaflosigkeit, Schwitzen, Haarausfall, Harninkontinenz, Libidoverlust oder Gewichtszunahme können durch ein Hormonungleichgewicht verursacht werden. Häufig steckt ein Mangel an Testosteron, Progesteron oder Östradiol dahinter, der bei Männern und Frauen gleich oft übersehen wird.

Das Positive: Diese Hormone lassen sich einfach messen und gezielt behandeln. Mit der richtigen Interpretation der Ergebnisse und einer individuell abgestimmten Therapie kann das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt werden, was zu einer deutlichen Verbesserung von Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude führt.

In dem Vortrag erfahren die Teilnehmer und Teilnehmerinnen, wie ein Mangel frühzeitig erkannt werden kann und welche Möglichkeiten es gibt, ihn langfristig auszugleichen.

Effektives Training für zu Hause​

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Es wird ein äußerst wirksames Programm vorgestellt, das die Möglichkeit bietet,, die körperliche Fitness mit minimalem Zeitaufwand zu verbessern – ganz ohne Fitnessstudio. In nur 10 bis 15 Minuten täglich wird mit High Intensity Training (HIT) die Kraft trainiert, mit High Intensity Interval Training (HIIT) zweimal pro Woche die Ausdauer verbessert. Bereits nach sechs Monaten zeigen sich deutliche Erfolge im Alltag. Zeit, Intensität und Wiederholungen lassen sich individuell anpassen.

Der Vortrag vermittelt alle Grundlagen für ein sicheres und effektives Training.

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